从12代酷睿开始，英特尔每年都会在中国推出针对大陆市场的超高性价比的专属“小黑盒”处理器，不论是主频、核心数还是三级缓存，特供版的小黑盒在规格上都有一定提升，是专为游戏玩家和内容创作者提供的高性价比神U。

来自官网的酷睿Ultra 5 230F参数表格（点击这里跳转）

不久前的CES期间，英特尔也在京东上架了全新的中国特供版处理器，英特尔酷睿Ultra 5 230F小黑盒，这款处理器采用了10核心（6P+4E），由于这一代的酷睿Ultra桌面处理器取消了超线程技术，P核只有一个线程，所以线程总的数量为10，其中P核心基础频率为3.4GHz，最大睿频可以达到5.0GHz，E核心的基础频率为2.9GHz，至高睿频可以达到4.4GHz，缓存容量为24MB，L2缓存为22MB，其中基础功耗为65W，至高睿频功耗为121W，基本上4热管的风冷就能轻松压制。

并且在工艺方面，全新的酷睿Ultra 5 230F核心使用了台积电的N3B制造工艺，带来更为出色的能耗表现。

从规格上来看的话，这款处理器定位在中端市场，配上一块中高端显卡可以轻松享受各种类型的游戏，下面我们就通过实际的测试来看看这款处理的实际表现。

首先是开箱部分：

目前酷睿Ultra 5 230F的均为盒装市售版本，包装也延续了此前的“小黑盒”设计，包装上是产品的型号和接口类型，另外这款处理器没有内置核显，需要搭配独立显卡使用。

接口方面，和酷睿Ultra一样，使用了LGA1851接口，可以搭配Z890和B860系列主板使用，由于不能超频，所以推荐使用B860芯片组，目前市面上各大主板厂商也已经上架了自家的B860主板，千元左右的价格也让整个装机的成本变得更低。

处理器的顶盖变得更小了，但是处理器的厚度没有变化，这里我们和酷睿Ultra 245K进行了对比，处理器顶盖的面积小了一整圈，这应该也是因为核心数量减少而进行的设计。

处理器触点的话，由于采用了LGA 1851接口，不再兼容上代的Z790、B760系列芯片组，需要搭配新的主板才能正常使用。同时主板的孔位没有变化，所以新的处理器依旧兼容上代LGA 1700接口的散热器，免去了更换散热器的成本，另外这款处理器内也没有附送CPU散热器，需要用户自行准备，对于新装机的同学，需要特别注意。

实际性能测试：

测试前我们先来介绍一下测试平台，主板我们选择了七彩虹iGame B860M Ultra，内存的话是金士顿 FURY叛逆者 24G*2 8400MT/s的DDR5 RGB灯条，这款内存时序为C40，是一款支持CUDIMM的内存，频率更高、性能更强，显卡部分则是七彩虹的iGame RTX 4080 Advanced OC显卡，以下为本次的测试成绩。

基准性能测试：

CPU-Z跑分上，我们通过上面可以看到，酷睿Ultra 5 230F的单线程性能为786，多线程性能为7370.2，单核和多核性能领先上代14490F分别为2%和6%。

CINEBENCH R23测试项目中，Ultra 5 230F的单线程性能为2023，多线程的性能为16626，分别领先上代酷睿i5-14490F约为14%和27.6%，单核心性能和上代的酷睿i5-14600K持平。

CINEBENCH 2024的测试中，Ultra 5 230F的单核心成绩为128，多核心成绩为963，性能和上代的i5-14490F相对比，性能分别领先20.75%和10.96%。

其中单核心成绩和新一代的Ultra 5 245K相差仅为8分，差距为6%，和上代14600K差距为3%。

3DMARK测试：

3DMARK的CPU PROFILE测试中，酷睿Ultra 5 230F的单线程得分为1106，多线程得分为9481，分别领先上代的i5-14490F为23%和19.7%，并且单核心性能和Ultra 5 245K基本持平，领先14600K约为10%，性能表现非常不错。

通过上面的成绩我们可以看到，酷睿Ultra 5 230F的FireStrike成绩落后245K约为12%，领先14490F约为16.8%，落后14600K约为14.6%，TimeSpy成绩则是领先14490F为5%左右，而在TimeSpy Extreme测试中，领先14490F为10%。

综合来看，酷睿Ultra 5 230F在Time Spy Extreme和Time Spy测试中相对于酷睿i5-14490F表现更好，但在酷睿i5-14600K面前则稍显不足。

 在Fire Strike物理性能测试中，酷睿Ultra 5 230F的表现介于酷睿Ultra 5 245K和酷睿i5-14490F之间，但低于酷睿i5-14600K。

游戏性能测试：

《古墓丽影：暗影》成绩上，英特尔酷睿Ultra 5 230F配合上RTX 4080的成绩为232，领先上代14490F约为11.1%。

《赛博朋克2077》这款游戏内，我们看到最终的高特效下，游戏帧数为185.24，性能非常出色，大幅领先上代处理器。

《地平线5》游戏测试我们可以看到，在高特效下，游戏帧数达到266，并且领先上代14490F约为13.6%，落后Ultra 5 245K和14600K。

内容创作性能：

PCMARK10测试中，英特尔酷睿 5 230F的总分为9067，常用功能得分为10802，其中生产力得分为11088，数位内容创作得分为16886。

CrossMark测试上，我们可以看到酷睿Ultra 5 230F的总体得分为2077，其中生产率得分为2028，创造性得分为2231，反应能力得分为1801。

Blender的Benchmark测试得分上来看，酷睿Ultra 5 230F的得分如上，可以满足绝大部分的日常内容创作和后期渲染。

V-Ray测试中，我们可以看到处理器的得分为16907，性能表现优秀，渲染性能表现非常不错。

UL Procyon照片编辑基准测试中，英特尔酷睿Ultra 5 230F的总和得分为10085，和此前我们测试的Ultra 5 245K在同平台上的差距为4%。

而UL Proyon视频编辑基准测试中，230F的得分为6212，和245K的性能差距为2%，几乎在伯仲之间。

通过上面的测试可以看到，英特尔酷睿Ultra 5 230F基本上能够胜任绝大部分的PS、LM和PR等媒体处理工具，用来进行大部分的视频剪辑是完全没有任何问题的。

AI性能测试部分：

我们使用GeekBench AI功能进行跑分，不论是ONNX测试，还是OpenVINO测试，英特尔酷睿Ultra 5 230F都能有不错的分数表现，用来进行大部分的AI运算都没有任何问题，效率不错。

内存和功耗测试：

由于支持更高频率的内存，在内存性能上，英特尔酷睿Ultra 5 230F能够兼容8400MT/s的高频内存，并且内存读写性能表现不错，直接在BIOS内开启一键XMP就能提升性能，如果有内存超频需求的用户，还可以在主板的BIOS内对内存频率、时序、电压等进行精准操作，由于使用了全新的时钟控制器，这一代酷睿Ultra处理器的内存可以支持精确到16MHz的频率调整，进而大幅提升游戏、以及其他应用的性能表现。

我们使用AIDA64进行FPU烤机测试，可以看到这个时候的CPU封装温度仅为51℃（360水冷），此时的功耗为65W左右，最大功耗为95W左右，温度控制的非常不错，并且核心频率为4075MHz。

这一次升级了新的制程和Arrow Lake架构之后，全新一代的酷睿Ultra在能耗比表现上着实惊艳。

总结：

首先是性能部分，中国特供的英特尔酷睿Ultra 5 230F的性能相对上代的i5-14490F提升非常明显，和i5-14600K互有胜负，尤其是单核心性能表现上，基本上性能介于i5-14490F和酷睿Ultra 245K之间，游戏性能略输14600K，但是考虑到这款处理器的TDP仅为65W，算到能耗比上，则是明显优于i5-14600K和酷睿Ultra 5 245K的。

考虑到装机成本上，这款处理器可以搭配更为便宜的B860芯片组，同时使用百元风冷就能完全发挥其性能，整体的装机性价比更高，配上一块中高端的显卡，完全能够畅玩各类3A游戏，非常适合主流级用户选择。

而对于内容创作者而言，一般的图片处理、视频剪辑，这款处理器性能是完全能够满足需求的，还有AI功能的加入，满足未来5年的发展趋势。

所以综合来看的话，英特尔酷睿Ultra 5 230F更适合那些不想太折腾就能获得稳定、出色性能表现的用户选择，凭借极为优秀的能耗比表现，带来很高的装机性价比，是一款全能的主流处理器。